Frontend
HTML · CSS · JavaScript
- Übersichtliche Websites
- Schnelle Ladezeiten
- Einfache Bedienung
Where Body meets Code.
Klare Lösungen für Technik und Gesundheit.
Was ist Code & Core?
Wir entwickeln Websites und Software – und unterstützen Menschen mit Training und Ernährung. Dabei setzen wir auf einfache, klare Systeme, die im Alltag wirklich funktionieren.
Studio & Netzwerk
Kleines Team, flexible Unterstützung durch erfahrene Partner.
Backend
Java · Spring Boot
- Zuverlässige Hintergrund-Systeme
- Saubere Programm-Verbindungen
- Automatisierte Abläufe
Coaching
Training · Ernährung
- Individuelle Trainingspläne
- Ernährung für Alltag & Fitness
- Persönliche Betreuung
Bei Bedarf arbeiten wir mit ausgewählten Partnern zusammen.
IT – Saubere Systeme & stabile Integrationen
Wir entwickeln stabile, klare Softwarelösungen – verständlich, erweiterbar und zuverlässig im Alltag.
Leistungen
- Schnelle, moderne Websites
- Sauber strukturierter Code
- Schnittstellen zwischen Systemen
- Automatisierte Prozesse
- Übersichtliche Benutzeroberflächen
Klare Systeme, bessere Abläufe.
Coaching – Training & Ernährung
- Persönliche Beratung
- Trainingspläne
- Ernährungspläne
- Support bei Fragen
Für Sportler und alle, die sich gesünder, fitter und strukturierter fühlen möchten.
Beispiel-Trainingsplan (Ganzkörper)
Beispiel Trainingsplan anzeigen
| Tag | Übung | Sätze × Wdh. |
|---|---|---|
| Mo | Kniebeuge (Langhantel) | 4 × 6–8 |
| Bankdrücken | 4 × 6–8 | |
| Rudern am Seil oder Maschine | 4 × 8–10 |
Klare Struktur, saubere Ausführung, messbarer Fortschritt.
Beispiel-Ernährungsplan
Beispiel Ernährungsplan anzeigen
| Mahlzeit | Beispiel |
|---|---|
| Frühstück | 3 gekochte Eier, ½ Avocado, Gemüse (z.B. 1 Karotte) |
| Mittag | 250 g gekochter Reis, 250 g Hähnchen, 200 g Brokkoli |
Natürlich, ausgewogen, alltagstauglich.
Was andere über Code & Core sagen
Erste Rückmeldungen aus Projekten & Coaching – echte Erfahrungen statt leere Versprechen.
„Der Trainings- und Ernährungsplan hat mir sehr geholfen. Ich fühle mich fitter, stärker und wohler.“
– Jonas K., Hobby-Sportler
„Die Website hat meine Erwartungen übertroffen. Ich wurde mehrfach darauf angesprochen und empfehle Code & Core gerne weiter.“
– Sarah F., Unternehmerin
„Als Entwickler und sportlich aktiver Mensch überzeugt mich die Kombination aus IT und Coaching. Kompetentes, freundliches Team.“
– Daniel T., Softwareentwickler
Über Code & Core
Code & Core verbindet IT-Lösungen mit Coaching für Training und Ernährung. Ziel ist es, klare Systeme für digitale Projekte und den Alltag zu schaffen.
Entstanden aus der Idee, technisches Denken mit körperlicher Disziplin zu verbinden – heute ein spezialisiertes Team mit starken Partnern.